Action transversale réussie pour la CDAV35 représentée par Loïc Gilbert, Gérard Bourriau, Jean-Luc Leroy à l’occasion de la seconde manche de la Coupe de France 2019 d’Apnée qui s’est déroulée le dimanche 20 janvier à Saint-Malo. Pas mal de clichés à partager via le lien www.flickr.com/groups/coupedefranceapne2019, une vidéo en cours de préparation, le tout pour illustrer les diverses compétitions de cette journée.
La Commission Apnée 35 en association avec le RSSM vous propose une intervention :
Le MERCREDI 13 MARS à 20H00 à la Maison des Sports de Rennes
Vous y verrez les bases d’une ventilation efficace AVANT une apnée, mais aussi APRÈS, ce qui est souvent ignoré.
De plus, l’apnée étant énormément liée au mental, des bases sur l’auto-hypnose vont seront données. Cette méthode est terriblement efficace, pour peu que l’on y soit réceptif, dans bien des domaines de la vie. Mais ce sera exclusivement sur le thème apnée que l’orientation se fera.
Ouvert à tout licencié FFESSM
INSCRIVEZ-VOUS cependant en envoyant un simple mail svp
RDV en Salle 4 (indiqué sur le tableau en rentrant). Merci d’être ponctuel car l’intervenant (Grégory Quétier, MEF1 RSSM & Secrétaire de la Commission Départementale) le sera.
En attendant, voici 3 liens pour vous aider :
– pour comprendre certains facteurs de performance ( au sens « réalisation » du terme ),il y a un article sur la bulle en compétition , mais applicable au loisir
– Un petit tutoriel écrit ( un peu prosélyte certes…) pour vous faire votre séance perso sur n’importe quel objectif
– Enfin, pour celles et ceux qui en veulent toujours plus, vous avez un site qui vous expliquera l’auto-hypnose ericksonienne et des cours consultables librement en ligne.
Cette année, la Commission Apnée 35 vous propose des formations complètes (théorie & pratique) pour :
– l’Apnéiste Confirmé Eau Libre (ACEL = ex. A3) – plus de détails sur ce lien
– l’Apnéiste Expert Eau Libre (AEEL = ex. A4) – plus de détails sur ce lien
Lire la suite Formations Apnée de Confirmés & Experts Eau Libre (ex A3 & A4)
Le 5 juin 2018, la Commission Apnée a organisé sa réunion de fin de saison.
Merci aux présents et aux personnes qui s’investissent pour que notre commission vive et remplisse ses missions !
La réunion de rentrée (pour organiser de manière effective ce qui a été décidé le 5 juin) est fixée au mardi 18 septembre 20h.
Vous trouverez ci dessous le bilan et les éléments pour la saison 2018-2019 : Lire la suite APNEE: Bilan Saison 2017-2018 et préparation de la suite
Ce dimanche 22 avril, la formation Apnée des Initiateurs Apnée 2017-2018 arrivait à sa conclusion avec l’examen final à la piscine du Bocage (Vitré) en matinée et à la Maison des Sports l’après-midi.
Tous les initiateurs présents ont obtenu le sésame, un grand bravo à eux, au travail fourni avec assiduité ! C’est la fin d’une forme assez scolaire d’apprentissage mais cela marque surtout le début de leur apprentissage par l’expérience par cette nouvelle « carrière » d’encadrant bénévole. Et nous avons tous beaucoup à apprendre, quelle que soit notre niveau/qualification…
